Tag Archívumok: Sunshine & Balance

Beltéri piknikkoncerten varázsolta el a közönséget a WONDERFLECK

A Wonderfleck zongora-ének duó legújabb műsora rendhagyó körülmények közt került a nagyközönség elé. A 2023. augusztus 4-én, Szombathelyen tartott Kalandozás a Filmzene Végtelen Tengerén című előadásuk ugyanis kültéri koncertnek indult, de a mostoha időjárás következtében a szervezők az utolsó pillanatban helyezték át rendezvényt a Városháza üléstermébe. A rendezők igencsak kitettek magukért, pillanatok alatt varázslatos atmoszférát […]

A 100 éves ház nyugalma

Balatonakarattya az 1920-as években az akkori módosabb középosztály által alapíttatott, legelső épülete az a félkör alakú ház volt, amely ma az Ady Endre utca 21. szám alatt található; itt osztották ki a területjelölő karókat az első parcellatulajdonosok közt, továbbá ezzel az épülettel reklámozták a települést. Érdekesség, hogy a boltíves kapun található tulipános dísz is Akarattyára […]

ZEMA porcelán ékszerek – a tervezőasztaltól a vitrinig

Amikor egyre inkább a siker-pénz-csillogás hármasának kergetésére épülő illúzió-világot a megosztások és követők száma határozza meg, ahol életünk jelentős hányada válik lassan felületessé, műanyaggá, mesterséges intelligencia által létrehozottá vagy épp kifacsart ideológiákra épülővé, vajon milyen értéket képviselhet egy porcelán ékszer? Mit jelent a világnak egy kézzel készült egyedi kiegészítő, amely a maga tökéletlenségében csodásan tökéletes? […]

Lélegezz szabadon! – Baranyay Zsófia riport

A légzés a létfenntartás alapja, a rendszeres levegővétel ténye olyannyira természetes, hogy nem is figyelünk rá… ugyanakkor a levegővétel módja mégsem annyira természetes, mint születésünkkor. Egy csecsemő szinte teljes testével lélegzik, de ezt az állapotot felnőtt korunkra szinte elfelejtjük. Bármennyire is groteszk lehet elsőre, de évek hosszas munkájával elrontjuk a légzésünk. Életünk során egyre több […]

Padel – a tenisz és a fallabda szerelemgyereke

Ma a világ ötven országában közel 20 millióan űzik a játékot, ami első pillantásra a tenisz és a fallabda szerelemgyereke. Hogy mitől lett a világ egyik legdinamikusabban fejlődő sportja a padel? Válasz valószínűleg több is létezik, de az én szubjektív meglátásom szerint a helyes megfejtés; a hangulat. Kevés olyan sport létezik, amely a játékélményen keresztül […]

Az első 100 whisky

Magyarként a párlatok terén teljesen más elképzeléseink vannak, mint a világ „zordabb” vidékein élőknek, vagy ahogy egy kedves ismerősöm mondta, miközben a skót whiskyk témakörét boncolgattuk – szerencsétleneknek gabonafélékből kell valamit alkotni, hiszen nincs felesleges gyümölcsfájuk. Ugyanakkor a skótok nem tudják, hogy hazánkban a pálinka születéséhez szükséges természeti adottságok ugyan kedvezőek, de ezen túlmenően évről […]

40 perces Cardio Kickbox

Elkészült portálenk első saját gyártású Fogyózom! fitness videója, egy 40 perces Cardio Kickbox edzés Borsos Péterrel! Peti évtizedes tapasztalattal rendelkezik a fitness és az aerobik világában, személyi edzőként sokak életét sikerült megváltoztatnia, most viszont Marsi Alexandrával és a Fitness DJ-vel közösen a Fogyózom stábjának kamerái előtt is bebizonyították, hogy a mozgás mindenkié! Természetesen a videó ingyenes, bárki az otthona […]

Előítéletek az edzőteremben?

Sokak fejében megfordul az első edzés előtt, hogy vajon mit fognak szólni a többiek a teremben, verbális céltáblát jelentünk-e kezdőként a haladók vagy profik számára, avagy vannak-e előítéletek az edzőteremben? Rövid videónkban Borsos Péter, személyi edző, fitness edző és aerobic presenter válaszol a félénk sportolni vágyókat érintő egyik leggyakoribb kérdésre.

Edzés túlsúllyal, avagy milyen sportot válasszunk?

Hosszú kihagyást vagy jelentős túlsúly felszedését követően egyáltalán nem mindegy, hogy ízületeinket milyen mértékű terhelésnek tesszük ki. A mai videónkban Borsos Péter személyi edző, fitness edző és aerobic presenter abban próbál segíteni, hogy megőrizzük és javítsunk egészségi állapotunkon, illetve hogy kerüljük el, hogy ártsunk magunknak a helytelen mozgással, magunk túlvállalásával vagy a fokozatosság figyelmen kívül hagyásával.