Legfrissebb
-
A 100 éves ház nyugalma
Balatonakarattya az 1920-as években az akkori módosabb középosztály által alapíttatott, legelső épülete az a félkör alakú ház volt, amely ma az Ady Endre utca 21. szám alatt található; itt osztották ki a területjelölő karókat az első parcellatulajdonosok közt, továbbá ezzel az épülettel reklámozták a települést.…
-
ZEMA porcelán ékszerek – a tervezőasztaltól a vitrinig
Amikor egyre inkább a siker-pénz-csillogás hármasának kergetésére épülő illúzió-világot a megosztások és követők száma határozza meg, ahol életünk jelentős hányada válik lassan felületessé, műanyaggá, mesterséges intelligencia által létrehozottá vagy épp kifacsart ideológiákra épülővé, vajon milyen értéket képviselhet egy porcelán ékszer? Mit jelent a világnak egy…
-
Lélegezz szabadon! – Baranyay Zsófia riport
A légzés a létfenntartás alapja, a rendszeres levegővétel ténye olyannyira természetes, hogy nem is figyelünk rá… ugyanakkor a levegővétel módja mégsem annyira természetes, mint születésünkkor. Egy csecsemő szinte teljes testével lélegzik, de ezt az állapotot felnőtt korunkra szinte elfelejtjük. Bármennyire is groteszk lehet elsőre, de…
-
Padel – a tenisz és a fallabda szerelemgyereke
Ma a világ ötven országában közel 20 millióan űzik a játékot, ami első pillantásra a tenisz és a fallabda szerelemgyereke. Hogy mitől lett a világ egyik legdinamikusabban fejlődő sportja a padel? Válasz valószínűleg több is létezik, de az én szubjektív meglátásom szerint a helyes megfejtés;…
-
Az első 100 whisky
Magyarként a párlatok terén teljesen más elképzeléseink vannak, mint a világ „zordabb” vidékein élőknek, vagy ahogy egy kedves ismerősöm mondta, miközben a skót whiskyk témakörét boncolgattuk – szerencsétleneknek gabonafélékből kell valamit alkotni, hiszen nincs felesleges gyümölcsfájuk. Ugyanakkor a skótok nem tudják, hogy hazánkban a pálinka…
-
Hengerezés
A sérülések elkerülése végett nem csupán a bemelegítésnek, de a hengerezésnek is igen nagy jelentősége van. A hengerezés segít fellazítani az izmainkat körülölelő izompólyát, oldja a kötőszövetekben kialakult feszültségeket, így az izomzatunk újra elnyeri teljesítőképességének optimumát. A hengerezés hatására tehát terhelhetőbbek leszünk, a testünk könnyebben…
-
40 perces Cardio Kickbox
Elkészült portálenk első saját gyártású Fogyózom! fitness videója, egy 40 perces Cardio Kickbox edzés Borsos Péterrel! Peti évtizedes tapasztalattal rendelkezik a fitness és az aerobik világában, személyi edzőként sokak életét sikerült megváltoztatnia, most viszont Marsi Alexandrával és a Fitness DJ-vel közösen a Fogyózom stábjának kamerái előtt is bebizonyították,…
-
Előítéletek az edzőteremben?
Sokak fejében megfordul az első edzés előtt, hogy vajon mit fognak szólni a többiek a teremben, verbális céltáblát jelentünk-e kezdőként a haladók vagy profik számára, avagy vannak-e előítéletek az edzőteremben? Rövid videónkban Borsos Péter, személyi edző, fitness edző és aerobic presenter válaszol a félénk sportolni vágyókat érintő egyik…
-
Edzés túlsúllyal, avagy milyen sportot válasszunk?
Hosszú kihagyást vagy jelentős túlsúly felszedését követően egyáltalán nem mindegy, hogy ízületeinket milyen mértékű terhelésnek tesszük ki. A mai videónkban Borsos Péter személyi edző, fitness edző és aerobic presenter abban próbál segíteni, hogy megőrizzük és javítsunk egészségi állapotunkon, illetve hogy kerüljük el, hogy ártsunk magunknak a helytelen…
Hedoner Insta
Partnereink
Keresés
Hedoner Magazin
„Az élet olyan, mint egy üveg mámorító bor. Néhányan megelégednek azzal, hogy elolvassák a palackon lévő címkét. Mások meg is kóstolják, hogy mi van az üvegben.”
Anthony de Mello
Kövess minket!
Kategóriák
Tags
